4 Rue Richaumoine
86170 Neuville de Poitou
Nouveaux horaires
Libre accès 7h-21h30 non stop du lundi au samedi
7h-15h non stop le dimanche
Accueil public : 9h-13h/15h30-19h30
du lundi au vendredi 9h-13h le samedi
06 70 40 07 87
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NOS ACTIVITÉS

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Solution digitale permettant de faire du sport à la maison.

 

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COURS COLLECTIFS

Nous vous proposons des cours collectifs en live animés par nos éducateurs sportifs diplômés d’état, Martine et Florian, présents également pour vous encadrer et vous accompagner dans votre programme sportif. RDV sur notre planning pour découvrir tous nos cours.
Nous vous proposons également, plus de 250 cours en virtuel mis en place par des professionnels du fitness français, via de la vidéo-projection sur écran géant. Ainsi chaque adhérent peut gérer son temps et ses activités sans contrainte d’horaires.
COURS DE FITNESS :
Aérobique, Body Sculpt, Body Attack, Body Elastiband, C.A.F, Renforcement spécifique, Abdos Strong, Circuit Training.
COURS HAUTE INTENSITÉ (HIIT) :
Cross Training, Rage and Fit.
GYM DOUCE :
Fit Ball, Pilates, Yoga, Réveil Musculaire, Retour à l’exercice, Stretching.
COURS DE DANSES :
 Step, Salsa Solo, Salsa Duo, Urban Danse.

CARDIO TRAINING

Venez découvrir votre unique salle de cardio-fitness sur Neuville de Poitou, vous êtes attendus pour tester toutes les activités qu’elle vous propose, dotée d’un équipement professionnel, aussi varié qu’efficace, constitué d’appareils modernes et faciles d’utilisation.

FUNCTIONAL TRAINING

Découvrez le Functional Training, une méthode d’entraînement physique regroupant des exercices dans différentes disciplines. ​
À la croisée de tout les sports, il s’agit d’un travail sous forme de parcours chronométrés (aucun travail d’isolation musculaire), exercices faisant appel aux gestes fonctionnels (poids de corps et gainage). ​Une nouvelle façon de faire du sport qui vous sculptera un corps athlétique !
Son principe : effectuer divers exercices physique en imitant les mouvements naturels que le corps est amené à faire dans la vie de tous les jours, comme s’accroupir, se relever, courir, pousser, soulever, sauter. Les exercices sont souvent très courts, moins d’une minute, mais s’enchaînent à un rythme très intense. Il existe des exercices de tous niveaux, avec petits matériels, charges additionnelles ou tout simplement au poids de corps.

MUSCULATION

Dans notre club, vous travaillerez toutes les chaînes musculaires, à l’aide de machines adaptées à charge guidées permettant aux débutants de mettre en place un cours de musculation en autonomie et en toute sécurité. Et le matériel à charges libres pour les personnes confirmées.
Machines et matériels qui contribueront à développer et entretenir votre musculature d’une manière générale ou spécifique.
Remise en forme, renforcement musculaire, perte de poids, endurances… quels sont vos besoins ?